レコーディングダイエットと筋トレをしながら、健康的に10キロ以上減量するブログです。
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Author:勇者ロト６
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でも、中年太り、メタボなんて冗談じゃない！！
カッコイイ体型をめざして、ダイエット＆筋トレを頑張る社会人です。

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